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商品訊息功能:
- 品號：4317961
- 外套+內搭+長褲
- 棒球條紋外套版型
- 修身版型俐落顯瘦
商品訊息簡述:
| 款式 |
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| 尺碼 |
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| 材質 |
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| 風格 |
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| 袖長 |
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| 圖案 |
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| 領口 |
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| 顏色 |
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| 適用對象 |
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* 內含 : 條紋棒球版休閒套組(外套/內搭/長褲)610620001(2色)
* 顏色 : 紅 / 黑
* 材質 : 100%聚酯纖維
* 尺寸 : M / L / XL
* 產地 : 中國
* 因衣物有彈性，可能因測量方式不同而與標示略有差距，誤差1~3cm以內為正常範圍。
* 麻豆搭配之飾物, 若有標示包含於商品內, 才有附贈; 反之, 則否 ,敬請見諒!
* 辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！
* 商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒!
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內容來自YAHOO新聞
工作減壓 專家建議8訣竅
（中央社紐約18日綜合外電報導）最近的研究顯示，接受工作有時就像火坑，反而讓人覺得比較快樂與投入，另外，專家也建議8個減輕工作壓力的訣竅，請老闆同意帶狗狗來上班，也是紓壓方法之一。
「時代雜誌」（Time）報導，一個人工作做得如何，病假天數不是唯一指數。最近一項美國勞工研究發現，即使企業提有健康計畫，每年辦公室請假造成高達5500億美元成本支出，而工作相關的壓力又多出額外的3000億美元。
但是，新研究發現了能讓工作更愉快的驚人策略。最近的研究顯示，對初入職場者來說，當人們接受工作有時糟糕透了，反而會覺得比較快樂與投入。另一個方法是：找出切割的方法。
賓州大學（University of Pennsylvania）華頓人類分析研究員芮伯（Reb Rebele）說：「如果你的目標是感覺好一點，你必須讓你的腦子離開工作。」
專家建議8項減輕工作壓力的訣竅。
●花5分鐘幫別人一個小忙
主動幫助他人，有助於與別人建立連繫，可以解除壓力。你可在工作時幫不順心的某個人買杯咖啡。發現別人的需求且投入5分鐘，來幫對方滿足。
●和小狗玩耍
如果必要，向老闆請求：研究顯示，員工把狗帶到工作場所，會覺得壓力減輕，且也跟沒帶狗的日子一樣有生產力。
●把手機藏起來
2014年的研究發現，即使你不使用它，但只要看到手機，就會阻礙你專心棘手工作的能力。其他研究也指出，僅僅是手機出現，就會讓人們比較不信任也較不喜歡彼此。
●午餐前休息片刻
2016年一份研究指出，比起下午才休息的人，上午有休息的人覺得比較能恢復精神，情緒上也沒那麼疲勞。
●耽擱一會兒
一項研究指出，研究人員給人們一項任務，讓其中一些人玩5分鐘的踩地雷遊戲。踩地雷的人比起那些立刻去執行任務的人，想到的點子更具創意。
●消失片刻
芮伯建議，每天走路10分鐘，且不要思考工作。相反地，去聽播客（podcast），打個電話，邊走路邊冥想，或找個朋友談談跟工作無關的事情。
●跟同事八卦
芮伯，即使對內向的人來說，「社交時間彌足珍貴」。但要真正與工作切割，並獲得能恢復生產力與愉悅感的紮實休息，你的談話內容必須與辦公室無關。
●確實結束一天
2016年研究發現，如果人們認為下班後還應該被找得到，他們會感覺較不能掌控，壓力荷爾蒙皮質醇也會增加。其他研究顯示，只要工作有完成，老闆不會因為你花了更多時間，就認為你是更好的員工。1050319
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/工作減壓-專家建議8訣竅-003214290.html
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