【老船長】後跟止滑超低隱形五趾襪-12雙入(黑-灰)
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商品訊息功能:
- 品號：3184124
- 後腳跟矽膠設計不滑落
- 超短隱形襪可避免露出襪頭
- 五指分開避免細菌產生
- 100%台灣製造
- 本體純棉
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商品訊息簡述:
尺寸：22~26CM (男女皆適用)
顏色：黑/灰
產地：台灣
組合商品：12雙入
材質說明:80%棉 5%尼龍 8%彈性纖維 3%聚酯纖維
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【洗滌方式及注意事項】
※襪子是衛生衣物，建議3個月汰舊換新，保持您足部的乾爽。
※因拍攝略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準。
※愛惜衣物，常保亮麗！洗滌衣物時，建議以手洗、請使用中性洗衣粉清洗衣物，勿使用冷洗精、柔軟精。
洗滌後平放陰乾即可，不可使用濃縮漂白成份洗衣劑長時間浸泡洗滌，且勿使用烘乾機熱烘。
淺色與深色衣物應分開洗滌。深色衣服初洗時，會有微量的褪水情形，為正常現象。
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
5招緩解孕期水腫要吃優質蛋白質
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：孕期水腫是懷孕晚期常見的症狀，一般情況下無需做特殊治療，但準媽媽可以透過飲食調節、運動、按摩等方式，緩解水腫症狀。
5招緩解孕期水腫要吃優質蛋白質
為什麼懷孕晚期容易水腫？
孕期水腫主要有兩方面的原因，第一是懷孕後胎盤分泌大量的雌激素，促使水分和鹽分在人體內滯留，所以才會有水腫的現象；第二是隨著子宮不斷增大，壓迫盆腔和下肢的靜脈，使下腔靜脈的回流受到不同程度的阻礙，因此導致了下肢的水腫。
孕期水腫的具體表現為，用手指按壓腳踝或小腿前方時，會出現可凹性水腫，有些嚴重的水腫還會延伸到大腿或腹部，甚至全身。
孕期水腫長期不消小心這些病
孕期水腫是孕晚期常見症狀，如果症狀不嚴重，一般不需要特殊治療，但如果水腫已經超過了小腿的部位，或臥床休息後，第二天水腫還是沒有消失，則建議到醫院進行檢查，看這些水腫是否屬於其他疾病所發出的信號，如妊娠高血壓、心臟病、腎病等，以免延誤病情，影響準媽媽及胎兒的健康。
5種方法有效緩解孕期水腫
廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英表示，對於一些正常的孕期水腫，可透過以下幾種方式來進行緩解。
1.注意休息
到了懷孕晚期，不斷增大的子宮會壓迫靜脈血管，使回流心臟的靜脈血液受到不同程度的阻礙，而導致水腫的症狀，特別是長期站立或長時間坐著不動，這種下肢的水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意長時間站立後要適當坐下休息下，坐的時間長了，也要換姿勢，活動一下雙腿。
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2.飲食調理
懷孕後由於身體調節鹽份、水份的機能下降，因此，孕婦在日常生活中要控制好鹽的攝取量，一般每日鹽份的攝取量不超過6克為宜，對於一些含鹽量較高的醃製品，準媽媽應該儘量少吃或不吃。
另外，水腫與營養不良也有一定的關係，營養性低蛋白血症、貧血等也是準媽媽水腫的一個常見的原因，因此，在孕期也要注意攝取優質蛋白質（如肉、蛋、奶及乳製品、大豆及豆製品等）及含鐵豐富的食物（如動物肝臟等）。
3.正確的臥躺姿勢
睡眠時採用左側臥位，可以避免壓迫到下肢靜脈，減少血液回流的阻力，平躺的時候把腿抬高，可以加速血液回流，讓血液更容易回到心臟，減輕靜脈內壓的作用，有效緩解孕期腳腫，同時還可以預防下肢靜脈曲張等疾病。
4.適當的散步
散步是一項非常適合準媽媽的運動，準媽媽在散步的時候，小腿肌肉的收縮能夠幫助靜脈血順利返回心臟，因此，散步也是緩解孕期腳腫的一個有效的方法。
5.給小腿做按摩
吃完飯後坐著看電視或聊天時，準爸爸可以幫準媽媽捏捏小腿和腳，不僅可以預防和消除水腫，同時也能增加雙方的感情。
資料來源：39健康網www.39.net
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/5招緩解孕期水腫-要吃優質蛋白質-073037510.html
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